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1、观看电影和纪录片:选择一些高质量的电影或纪录片,不仅可以放松身心,还能增长知识,开阔眼界,无论是探索自然奥秘的纪录片,还是引人深思的剧情片,都能为您带来不一样的体验。2、参与体育运动:运动是保持身体健康和心理健康...